sleeptown iOS版

软件功能：

规律作息

设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。

睡前果断放下手机

睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质；一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。

每日起床都有惊喜

除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋！

解锁新建筑，建造睡眠小镇

每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。

主要用法：

轻松三步，培养稳定生活节奏的习惯：

1) 确立一个具有挑战性的上床睡觉和早晨起床目标时间。

2) 每日临睡前，在设定的时间内启动应用程序，开始模拟建设房屋。

3) 在预定的起床时间之前，通过晃动手机来迅速唤醒自己，并查看昨晚建造的新房屋。

4) 循环执行上述步骤，你将逐渐形成良好的作息习惯，并构建出一个充满活力的虚拟睡眠小镇。

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